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咳!!咳!!

 

旺爸我是 3C 重度使用者，

每天上班盯螢幕、下班滑手機，面對電腦、手機、平板，

平均一天使用 3C 產品至少8小時以上，

長時間下來，旺爸我每天都是肩部、頸部、背部痠痛，

所以痠痛貼布就是旺爸我的好朋友之一，

算下來，一年貼的量高達上千片。

 

相信大家也知道日本的痠痛貼布百百種，還分不同類別，

 ●貼布小常識●

●日本醫藥小知識●

第一類藥品風險最高，屬於醫生處方用藥。

第二類藥品風險次高，例如：感冒藥和消炎止痛藥。

第三類藥品風險較低，例如：維他命和腸胃藥等。

旺爸我長年累積下來也小有研究，就讓我來為大家一一介紹吧!

 

旺爸會針對解除肩頸背的4大穴位親身體驗。

第一款-ロイヒつぼ膏(穴位貼布(溫感))

 

盒子背面有詳細的使用介紹，還有貼心圖示說明

  

包裝袋上也有範例參考

 

旺爸每次貼完背都可以連連看了!

 

製造商: NICHIBAN

品牌: ROIHI-TSUBOKO

商品名稱: ロイヒつぼ膏(穴位貼布(溫感))

尺寸數量: 直徑2.8cm-156枚(另有直徑3.9cm-78枚)

藥品類別: 第三類藥品

定價: 1,200円

效能/成份: 肩頸痠痛、腰痛、肌肉痠痛(水楊酸)、促進血液循環

心得: 

貼部顏色較深，此款專貼穴位，貼上約10分多鐘就有溫感，貼在穴位上蠻有效果的，

每次都睡前貼，隔天起床撕除，真的有消除痠痛感。原理應該是像針灸，貼在身體的穴位上，透過藥效提高血液循環。

有分大小尺寸，旺爸我用小尺寸的貼布，每次貼完，都可以來玩連連看，因為至少都貼10張以上。

下次應該改用大的比較划算。千萬記得，如果已經超過痠痛是發熱腫脹，可不要貼溫熱款，會更嚴重。

還有記得洗澡前30分鐘要撕掉喔!

 

第二款-ロイヒつぼ膏(穴位貼布(冷感))

 

製造商: NICHIBAN

品牌: ROIHI-TSUBOKO

商品名稱: ロイヒつぼ膏(穴位貼布(冷感))

尺寸: 直徑2.8cm-156枚

藥品類別: 第三類藥品

定價: 1,200円

效能/成份: 肩頸痠痛、腰痛、肌肉痠痛(水楊酸)、鎮痛消炎

心得: 

第一次貼在背下方的腰部脊椎2側及肩頸痠痛部分，約20分鐘有涼感，舒緩疼痛的感覺，真的輕鬆不少。

之後幾乎都貼這款比較多，因為旺爸的肩頸累積太多，輕輕一按就"唉"出來，果然傷的很深，已經不是促進血液循環可以處理的。

 

 第三款-ROIHI-溫感消炎貼布 ロイヒ温シップ®フェルビナク

 

 

水性貼布材質

 

製造商: NICHIBAN

品牌: ROIHI-溫感消炎貼布 ロイヒ温シップ®フェルビナク

尺寸數量: 14cm×10cm   12枚

藥品類別: 第二類藥品

定價: 1,400円

效能/成份: 肩頸痠痛、腰痛、肌肉痠痛、關節痛(Felbinac-聯苯乙酸鎮痛消炎劑)   溫感促進血液循環及含有消炎藥劑

心得:

第一次貼在背下方的腰部正中，貼上約30分鐘後即有熱感，當下算是有輕微解除腰部的疼痛感，

因為是水性貼布，缺點是很容易掉，黏著性不好，所以旺爸我除了覺得普通外，也不推薦。

 

第四款-フェイタス5.0(溫感)

 

使用方式是先撕開中間保塑膠膜，

 

 

尺寸數量: 7cm×10cm   14枚  微香性

 

第五款-フェイタス5.0(冷感)

製造商: 久光製薬hisamitsu

商品名稱: フェイタス5.0(冷感)

尺寸數量: 7cm×10cm   14枚微香性

藥品類別: 第二類藥品

定價: 1,580円

效能/成份: 肩頸痠痛、腰痛、肌肉痠痛、關節痛(Felbinac-聯苯乙酸鎮痛消炎劑，含維他命E促進血液循環)冷感消炎鎮痛。

心得: 

一樣是"微香性"的味道，聞起來有涼涼的。貼布材質真的值得稱讚，像絲襪一樣，也要注意貼的時候要照步驟貼，

否則容易相黏，不易分開。效果約略10分鐘有冷感，喜歡大片的人可以試試，效果比老爺爺穴位貼布好喔。

 

第六款-パスタイムZX 

 

製造商: 祐徳薬品工業

商品名稱: パスタイムZX

尺寸數量: 7cm×10cm   21枚/14枚 / 7枚 微香性

藥品類別: 第二類藥品

定價: 2,400円

效能/成份: 肩頸痠痛、腰痛、肌肉痠痛、關節痛(含Diclofenac sodium -非類固醇消炎止痛藥)消炎鎮痛。

心得: 

看這個包裝跟其他一般痠痛貼布不同，有設計感，還有包裝上寫2%，就很吸引旺爸我想嘗試。

果真，跟之前5款比起來，對旺爸我有效，是有些微涼感，當然原因可能是"第二類藥品"含有Diclofenac sodium成份，

相對來說，是不適合長期使用，也對部分人會有副作用。所以，請千萬謹慎使用，別當作生活保健藥品。

(如果懷孕或哺乳嬰兒，對藥物過敏，或者有血液凝固方面的問題﹑肝臟疾病﹑紅斑性狼瘡﹑胃出血﹑胃潰瘍﹑高血壓﹑充血性心衰竭﹑腎臟病﹑糖尿病等等，在使用此藥之前，應該先詢問醫師。)

 

第七款-バンテリンコーワパップＳ

製造商: 興合株式會社

商品名稱: バンテリンコーワパップＳ

尺寸數量: 10cm×14cm   12/ 24枚

藥品類別: 第二類藥品

定價: 1,400円  / 2,300円

效能/成份: 肩頸痠痛、腰痛、肌肉痠痛、關節痛、腱鞘炎(媽媽手)、手肘痛、膝蓋痛、挫傷、扭傷、含indomethacin成分是非固醇類止痛及抗發炎劑。

心得: 

這款標榜肩 / 腰 / 膝蓋 之 關節的發炎腫脹，你們也知道旺爸年紀大膝蓋，除了3C通病的肩頸外, 偶爾會關節上也會有受傷, 這款貼布是有含indomethacin非類固醇性消炎劑,  相較第三類藥品來說, 是效果比較好的, 貼上不用10分鐘就有感覺舒緩, 一樣是CP值高的貼布, 記得有疼痛腫脹就表示你不適合這款貼布, 並馬上找醫生 。

(如果懷孕或哺乳嬰兒，對藥物過敏，或者有血液凝固方面的問題﹑肝臟疾病﹑紅斑性狼瘡﹑胃出血﹑胃潰瘍﹑高血壓﹑充血性心衰竭﹑腎臟病﹑糖尿病等等，在使用此藥之前，應該先詢問醫師。)

 

第八款-コリアフターパップF

製造商: 祐徳薬品工業

商品名稱: パスタイムZX

尺寸數量: 10cm×14cm   40枚

藥品類別: 第三類藥品

定價: 820円

效能/成份: 腰痛、挫傷、扭傷、肩膀、關節痛、肌肉酸痛、凍傷(しもやけ，手腳趾關節因低溫造成血液循環不良)、減緩骨折疼痛。

心得: 

光看外盒上大大的"COOL"字, 就覺得有效, 當然這已經不是冷感貼布可以形容的, 而是"超涼感"貼布, 冰涼到會叫出來的那種。

內含有1-薄荷醇、乙二醇水楊酸、山金車花酊劑等可消炎, 及維生素E醋酸酯可促進血液循環的成分, 可改善疼痛感,

貼上不用1秒, 馬上超有感, 大片設計很適合肩頸到背部的大面積 ,  伸縮性超好, 但是缺點是很容易脫落, 旺爸我都要睡覺前貼 , 比較不會因為活動而掉。

每天貼1~2次就好, 每個人的狀況不同,  如果有過敏或灼熱感請馬上停止使用,  使用5~6次疼痛狀況如果沒改善, 請務必去看醫生!!

 

第九款-日本PHITEN 液化鈦圓貼

製造商: PHITEN

商品名稱: パワーテープX30

尺寸: 直徑2.2cm-50枚

藥品類別: 非藥品

定價: 1,080円

效能/成份: 強力黏性，高透水性；內含碳化鈦，可舒緩肌肉痠痛。

心得: 研究顯示"液化鈦"具有特殊電荷特性，配帶可活化血液中的血紅素，日本研究認為有緩和酸痛有效預防疲勞....等(相關研究請大家自行Google)~

旺爸使用後的感覺居然是"沒有感覺"，無法緩解旺爸的長年累積肩頸痠痛的症頭，

旺爸猜測也許這是非藥品類(標榜無使用香料、藥劑)，所以成效並無前幾款介紹的明顯，可能需要長時間持續使用才有明顯感覺~

(以上僅限旺爸心得分享，每個人使用心得不同，僅供參考)

 

第十款-大石膏盛堂溫感パッチ

大石膏盛堂-溫感穴道圓貼

製造商: 大石膏盛堂

商品名稱:溫感パッチ

尺寸: 直徑2.8cm-156枚

藥品類別: 第三類藥品

定價: 588円

效能/成份: 肩頸痠痛、腰痛、肌肉痠痛、關節痛

心得: 同老爺爺也是標榜"穴道"貼布，另有附夾鏈袋讓你收好，算是貼心，但好像有多此一舉(因為老爺爺直接做成夾鏈袋式)~

貼上沒幾分鐘就有溫熱感，並非不舒服的刺熱，算溫和貼布款，也是貼在身體穴位上，透過藥效提高血液循環。

使用上並無不適，切記如果你貼完後有刺痛灼熱感，請趕快撕掉~~有必要請讓醫生評估!!

 

<番外篇>液體篇

第一款-KOWA興和 バンテリンコーワ液EX W

製造商: 興和株式会社

商品名稱: バンテリンコーワ液EX W

容量: 90g

藥品類別: 第二類藥品

定價: 2500円

效能: 肌肉酸痛、肩頸不舒服引起的肩痛、腰痛、關節痛、手腕痛、手肘痛、挫傷、扭傷

成份: 含有"吲哚美辛"及"1-薄荷醇"，前者是一種非類固醇消炎止痛藥（NSAID），可消炎止痛、治療發熱和緩解身體僵硬

使用心得: 

這款屬於液體狀，適合沒有人幫你貼貼布的時候適用，彎曲造型設計方便塗抹!! 

味道不重，屬於有些微塑膠味(每個人評斷味道會有差異, 成份中有放1-薄荷醇)，記得使用打開前輕搖幾下，塗上旺爸的肩頸痠痛處，涼的感覺立即有感，但不是超涼的那種，是"微涼"，

效果的部分，對旺爸來講是比較看不出來，旺爸比較喜歡用貼的，卡無甘尬啦(較有fu)~~

(日本官網有提醒, 擦患部時記得重複2~3次塗抹)

 

第二款-小林製藥 ニューアンメルツヨコヨコA

製造商: 小林製藥

商品名稱: ニューアンメルツヨコヨコA

容量: 80ml

藥品類別: 第三類藥品

定價: 46ml 540円 / 80ml 810円

效能/成份: 肩頸痛、肌肉痛、肌肉疲勞、腰痛、挫傷、扭傷、關節痛

使用心得: 同樣的也是液體狀，這款薄荷味道明顯偏重，感覺也比興和那款涼感，成份主要含有1-薄荷醇、乙二醇水楊酸(當然還有其他就不多說)，促進血液循環的成分, 可改善疼痛感,

但千萬小心塗抹，輕輕塗抹別擠壓，因為容易流出，就會塗太多，旺爸第一次就不小心流到股溝裡面去了!!

可能是因為薄荷味重，故旺爸自己覺得這款比上一款有效。

 

看完以上10種介紹，已經進階到有"冷感"及"溫感"區分，不是隨便亂貼，要針對症頭下藥，讓旺爸來告訴你，2者差別。

• 冷感貼布-適用跌打傷、扭傷挫傷等外傷的疼痛(不能有傷口的狀態下)，抑制肌肉發炎，舒緩疼痛。
• 溫感貼布-適用因為血液循環不良造成的肩頸肌肉僵硬、腰痛及肌肉痛等慢性疼痛，用溫感貼布將肌肉溫熱，促進血液循環，肌肉就會變鬆，也能抑制疼痛。但這些慢性疼痛如果已經發炎造成發熱腫脹，就不適合溫感貼布，應使用冷感貼布暫緩疼痛然後再去看醫生喔。

 

(註: 每個人體溫、皮膚厚薄、血液循環速度都有些許差異，每個人對藥物的吸收效率也不同，因此可以貼多久要看個人經驗來判斷)

 

有任何問題歡迎至粉絲團詢問喔!!